Чай из вереска, рекомендуется пить, когда чувствуется усталость и нервное напряжение. Он помогает успокоится и настроиться на здоровый и сладкий сон.
Как я завариваю чай?
На небольшой чайник (примерно 0,5 литра) кладу несколько веточек вереска и заливаю водой, примерно 80 градусов.
Настаиваю 20-30 мин. и пью вприкуску с медом.
Рекомендую пить такой чай перед сном.