Брокколи Калабрезе семена

Брокколи была известна людям с глубокой древности, но массовое распространение этот поистине целебный продукт получил только в начале XX – века. Микрозелень этого растения обладает максимальным запасом всех полезных веществ, благодаря чему, её употребление в пищу считается более эффективным (по сравнению со взрослым аналогом).

Положительные эффекты употребления микрозелени брокколи:
1) Уменьшение воспалительных процессов
2) Ускорение обмена веществ
3) Повышение иммунитета
4) Уменьшение уровня холестерина

Питательная ценность продукта:
В 100 граммах продукта содержится 28 Ккал
Белки – 3г
Жиры – 0.4г
Углеводы –5.2г
В состав растения входят множество микроэлементов, таких как: кремний, цинк, йод и кальций а так же витамины группы A, B, U, PP
Микрозелень брокколи богата фолиевой и холином, благодаря чему её часто включают в состав диет против рака.