Натуральная фруктовая пастила содержит много витаминов (их набор определяется фруктом, из которого изготовлен продукт), белка, а также пектин и мед, о пользе которых вы уже знаете. Кроме того, в пастиле сравнительно немного калорий, так что есть ее можно хоть каждый день.