РЫЖИКОВОЕ МАСЛО

Если у вас есть проблемы связанные с желчным пузырём, то рыжиковое масло подойдёт вам, как основной источник Омега-3!

Омега-3 жирные кислоты должны быть в рационе каждого человека, который стремится сохранить красоту, молодость и здоровье!

В рыжиковом масле, количество растительных Омега-3 = 35%, больше только в льняном!

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО?

➖ СНИЖЕНИЕ ВЕСА

Жиросжигание происходит только при наличии кислорода. Благодаря растительным Омега-3 кислород усваивается в разы быстрее, а это сильно влияет на процесс жиросжигания.

При отсутствии Омега-3 в рационе, процесс снижения веса идёт крайне медленно или не идёт вообще!

➖ ДАВЛЕНИЕ

Каждая наша клетка, при формировании, упаковывается в жировую оболочку!

Когда не хватает нужных жиров, клетка формируется не полноценной! Когда она становится частью сосудов, они теряют свою эластичность и мы чувствуем это давление.

Омега-3 является неотъемлемой частью клеточной оболочки! Поэтому, когда мы употребляем норму льняного масла, давление нормализуется.

➖ ХОЛЕСТЕРИН И СЕРДЦЕ

Уменьшают риск возникновения инфаркта и инсульта за счет снижения уровня плохого холестерина в крови.

➖ ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА

Снижают уровень гормона стресса – кортизола.

➖ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ

Помогают справиться с психоэмоциональными перегрузками, препятствуют развитию депрессивных состояний.

➖ БОЛИ В СУСТАВАХ

Жирные кислоты этого класса полезны и пациентам с хроническими артритами и артрозами, так как улучшают эластичность суставов.

ВАЖНО

Омега-3 не синтезируются в организме человека!

Эти соединения должны обязательно содержаться в продуктах, составляющих рацион каждого из нас. Рыжиковое масло, отличный вариант!

СКОЛЬКО ЕСТЬ В ДЕНЬ?

➖ До года лучше не употреблять, если ребёнок не болеет. Если есть необходимость в Омега-3, то дают по одной капле на каждый месяц жизни, начиная с 5-7 месяцев.
➖ 1-3 года – по половине чайной ложки.
➖ 3-7 лет – по полной чайной ложечке.
➖ 7-12 лет - по десертной ложки.
➖ С 12 лет - по 1 ст л.